Trail Start: Nemokama Bėgimo Treniruotė
Vingio parko lauko treniruoklių sporto aikštelė
-
Atstumai: 5 km
-
Paviršius: Trailo
-
Vieta: Vingio parko lauko treniruoklių sporto aikštelė
-
Data:
2 gruod.9 gruod.16 gruod.
Bėgimo aprašymas
Visi šios puslapio duomenys remiasi atvira šaltinio informacija. Mes dedame visas pastangas, kad ją atnaujintume, tačiau negalime garantuoti, kad visa informacija yra teisinga. Jei pastebėjote kokių nors netikslumų, susisiekite su mumis taip mes tai ištaisysime kuo greičiau.
Trail START. Nemokama bėgimo treniruotė su Monika Mile vyks gruodžio 2 d. (Antradienis) 18:30 Vingio parko lauko treniruoklių sporto aikštelėje. Treniruotės trukmė bus apie 1 valandą, o distancija – apie 5 km, lengvu tempu, orientuota į pradedančiuosius, norinčius išmokti užtikrintai bėgti miške. Dėmesys bus skiriamas technikai, pojūčiui ir saugumui miške. Būtina turėti bėgimo batelius su protektoriumi, aprangą pagal orą, lempą ant galvos ir gerą nuotaiką.
Pabrėžimai
- Treniruotės orientuotos į pradedančiuosius ir norinčius išmokti užtikrintai bėgti miške.
- Tempas lėtas–vidutinis, dėmesys technikai, pojūčiui ir saugumui miške.
- Trenerė Monika Milė turi daugiau nei 20 metų bėgimo patirtį, įskaitant ultratrail distancijas.
Klausimai & Atsakymai
Kita informacija
Išsami informacija
- Bėgimo pavadinimas: Trail Start: Nemokama Bėgimo Treniruotė
- Vietos, kur vyksta bėgimas, pavadinimas: Vingio parko lauko treniruoklių sporto aikštelė
- Atstumas: 5 km
- Organizatoriaus svetainė: https://www.facebook.com/61569921977826/posts/d%C5%BEiaugiam%C4%97s-kad-tiek-daug-vaik%C5%B3-stojo-prie-starto-linijos-ir-su-%C5%A1ypsenomis-%C4%AFveik/122131199618664065/
- Paviršiaus tipas / Varžybų tipas Trailo